¿Es recomendable parar y descansar durante los viajes?

a) Sí, 20 ó 30 minutos cada 2 horas de conducción o cada 200 kilómetros.

b) No, porque se alarga el tiempo de viaje y aumenta la fatiga.

c) No, si el viaje es por vías interurbanas.

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Explicación

Las reglas más importantes para evitar sufrir un accidente por sueño o fatiga son:
– Si nos encontramos cansados o con sueño mientras conducimos, lo más aconsejable es parar a descansar en un lugar adecuado y dormir unos 20 o 30 minutos.
– Descansar de 20 a 30 minutos cada 2 horas o cada 200 kilómetros como máximo.
– Estar siempre atentos a los signos y síntomas del sueño o de la fatiga.